Karakter boyutu :
 Neden Hıçkırırız

Akciğerlerimiz kaburgalarımızın içinde birertorba gibi dururlar. Nefes aldığımızda bu torbalar içerlerinealabildikleri kadar hava alarak şişerler. Göğsümüzü karnımızdan ayıranve akciğerlerimizin altına bitişik büyük bir kas olan diyafram,büzüşerek ciğerlerimizin genişlemesini sağlar, nefes almamıza yardımcıolur.
Süratli yemek yenildiğinde, yutkunma neticesinde yemek ilebirlikte bir miktar da hava alınır. Hıçkırık, yiyeceğin yüzeyineyapışarak sindirim sistemine giren bu havayı atmak için sistemingösterdiği bir tepkidir. Diyafram süratle büzüşerek, çok ani ve hızlınefes almamızı sağlar. Bu arada boğazımızın üst tarafında, sestellerimizin bulunduğu kısımda bir kapanma olur ve buradan geçen havabir an bloke edilir. Bu da `hıck` şeklinde bir sesin çıkmasına nedenolur.
Midedeki bir olayla diyaframın ilişkisi, bu iki organdaki sinirlerinbirbirine çok yakın hatta iç içe geçmiş olmalarındandır. Bu nedenle ençok yemekten sonra hıckırırız. Sindirim işlemi bittikten sonra hıçkırıkolmaz. Hıçkırığı önlemek için çok çeşitli öneriler vardır. Baş aşağıdurmak, yavaş yavaş su içmek, kollan yukarıda tutmak, nefesi tutmak,ileride bir noktaya bakarak derin nefes almak, buzlu su içmek, nefesitutarak üç kere yutkunmak, nane yutmak, parmağı kulağa bastırarak suiçmek ve korkutmak gibi.
Bunlardan korkutarak insanı şok etmek, dolayısıyla sinir sisteminietkilemek, derin nefes alarak diyaframın mideyi itmesini sağlamak ve dekandaki düşük karbondioksit seviyesinin hıçkırığın oluşumunuhızlandırdığı bilindiğinden nefesi tutmak en mantıklı önlemlerdir.
Aslında ise bu önlemlerin hiçbirine gerek yoktur. Hıçkırıklar yaklaşık5 saniyede bir olur ve genellikle bir dakikadan fazla sürmezler. Sizönlemlerle uğraşırken, o zaten kendi kendine kesilir. Hıçkırığı kesmekiçin kabul edilen genel görüş hiçbir önlemin hıçkırığı kesmediğidir.Ancak aylarca süren istisnai durumlarda, muhakkak tıbbi müdahalegerekir, hatta bu durumlarda sinirler üzerinde operasyon yapılması bilegündeme gelebilir.
çok miktarda biber yemek gibi kimyasal yanmaların, enfeksiyonların veülser gibi hastalıkların da hıçkırığı meydana getirebilecekleri ilerisürülüyor. Hıçkırık süresince bir şey yememekte ve içmemekte faydavardır, çünkü bu sırada tekrar fazla hava alınabilir.
Hıçkırığı önlemek için en iyisi yemeği yavaş yiyin, çok miktardayemeyin, yemek yerken karbonatlı içki içmeyin, yemeğe konsantre olun,çok konuşmayın ve gülmeyin. Yemeğe saygınız ne kadar artarsa, hıçkırıko kadar azalır.
 
FacebookBloggerDiggRedditMyspaceWordpressTwitter23 Mart 2007 Cuma - Biliyor muydunuz?- #